Contribuição mensal do Microempreendedor Individual sobe para R$ 81,05
Reajuste acompanha aumento do salário mínimo nacional para R$ 1.621 a partir do dia 1º de janeiro A contribuição mensal do Microempreendedor Individual (MEI) aumentou de R$ 75,90 por mês para R$ 81,05 por mês a partir de quinta-feira (1º de janeiro), uma vez que o valor é calculado com base no salário mínimo, que também […]
Pequenos hábitos, grandes resultados: médicos ensinam como cumprir metas em 2026
Trocar promessas vagas por ações simples — caminhar três vezes por semana ou reduzir ultraprocessados — é a receita para saúde, equilíbrio e prevenção Um ano acaba, outro começa e, em geral, as pessoas traçam metas pessoais para o novo período. Na maioria das vezes, porém, são metas amplas que, frequentemente, costumam não ser cumpridas. […]